睡眠には記憶や学習内容を定着させる役割や、昼間の活動を活性化する役割、ストレスを軽減する役割が知られていますが、最近の生きた脳の成分を観察する技術の発展により、脳の老廃物を除去するる役割が判明されたそうです。
睡眠には脳の老廃物を除去する働きがあることが判明、脳疾患の治療に光 – GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20131018-sleeping-clean-brain-waste/
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